sábado, 19 de março de 2016

Como Plantar a Citronela

Um assunto muito atual e que está deixando muita gente doente é o combate do Mosquito da Dengue que agora também é o mosquito da zika e o da chikungunya! Então reuni informações a respeito de uma planta que serve como repelente natural do mosquito! E a Citronela! Muito fácil cultivar, O ideal é colocar a planta justo por onde passa o vento para levar o aroma até o local onde queremos manter os mosquitos afastados. Cultivar a citronela, é usufruir naturalmente e saudavelmente do poder repelente desta planta.! Abaixo tem o vídeo de como plantar e onde plantar, pode ser direto no chão ou em vaso.


A Citronela lembra o capim santo! Fica bonito quando espalhado pelo jardim!

É da família das gramíneas é uma planta perene e bastante ornamental.  A maneira mais fácil de multiplicar esta planta em várias outras é fazendo a divisão das touceiras e replantando como novas plantas. É bastante fácil. .

Mas esteja ciente que ter uma planta de citronela no jardim você obterá  um poder suave de repelente. O que realmente é eficaz contra os insetos está  no  óleo essencial  desta planta  que pode ser obtido através da destilação das folhas. Este óleo essêncial, não diluído, é a maneira mais eficaz para repelir os insetos.


Eu tenho um vaso em casa, eu sempre faço um repelente com a citronela, fica muito bom. Coloco num litro de álcool comum, com alguns cravos! Essa mistura eu uso para passar pano na casa e nos móveis também, muito bom, além da casa ficar com cheiro agradável, protege também dos mosquitos!

Outra solução também, é fazer pequenas trouxinhas com as folhas dobradas, e grudar debaixo das mesas com durex!

Mas não se esqueça que só fazer isso não é suficiente, temos que ter consciência que água parada e lixo acumulado é um chamariz para o mosquito! Mantenha seu quintal limpo, junto com seus vizinhos, pois sozinho não resolve!



quarta-feira, 16 de março de 2016

O Empoderamento da Mulher

Empoderamento Feminino é um termo que começou a ser visto com mais frequência nas notícias e nos programas de TV, mas ainda é um belo tabu no dia-a-dia. Nunca foi tão importante falar sobre dar poder para as mulheres. O desfile da Chanel em 2014 pode ter sido o marco para virar moda falar sobre Empoderamento Feminino, BOOM! Todo mundo resolveu falar sobre o tema, e isso não poderia ser melhor. Não só a moda, mas também a internet, nos ajudaram a propagar a importância da mensagem que essas duas palavras tão poderosas carregam.
Empoderamento Feminino não é uma causa de uma pessoa, empresa ou organização, digo isso porque não é algo que tenha dono ou dona. É o que você pode fazer para fortalecer mais mulheres e desenvolver a igualdade de gêneros em todos os ambientes onde a mulher é minoria.
Empoderamento da mulher = dar poder as mulheres! É de arrepiar, não é?

O Empoderamento Feminino é mais antigo do que imaginamos…


#O Dia Internacional da Mulher foi criado quando mais de 100 operárias morreram em um incêndio na Triangle Shirtwaist, em 1911, Nova York. O Plano Feminino nasceu no dia internacional da mulher (2010) e a gente continua aqui, dia após dia, desbravando o caminho do Empoderamento Feminino.
#Na política, a mulher brasileira ganhou direito de voto opcional em 1932, que passou a ser obrigatório em 1946. Somos maioria dos eleitores e grande minoria em cargos políticos. Na verdade, somos 30% dos candidatos porque os partidos são obrigados a colocar mulheres na disputa.
#Você vai se lembrar da famosa Queima dos Sutiãs de 1968. Durante o Miss América, centenas de mulheres jogaram sutiãs, produtos de beleza, sapatos e revistas femininas no chão e protestaram sobre os padrões de beleza da época. Foi um passo importante. Hoje vemos campanhas de marcas de beleza falando de mulher real, de menos vaidade e mais “ser feliz com você mesma”. Mas ok, não vamos nos acomodar! Ainda precisa mudar muito!
você empodera uma mulher quando:
1 – Estabelece liderança corporativa de alto nível para a igualdade de gênero. Se você trabalha em cargo de liderança, é seu papel promover, apoiar e fortalecer mais mulheres para cargos de liderança.
2 – Trata todas as mulheres e homens de forma justa no trabalho – respeita e apoia os direitos humanos e a não discriminação. Paga os mesmos salários, garante que as políticas e práticas do ambiente de trabalho estejam livres de discriminação com base em gênero.
3 – Garante a saúde, segurança e bem estar de todos os trabalhadores, homens e mulheres. Estabelece uma política de tolerância zero a todas as formas de violência no trabalho, incluindo verbal e/ou física e prevenir assédio sexual.
4 -Promove educação, treinamento e desenvolvimento para as mulheres. Investe em políticas e programas do local de trabalho que abram caminho para a promoção das mulheres em todos os níveis e áreas do negócio, bem como estimula as mulheres a entrar em campos de trabalho que não os tradicionais, Tecnologia da Informação, por exemplo.
5 – Implementa desenvolvimento empresarial, cadeia de fornecimento e práticas de comercialização que deleguem poder às mulheres. Contrata serviços de empresas geridas por mulheres, incluindo pequenas empresas, e mulheres empresárias. Respeita a dignidade das mulheres em todos os materiais de marketing e outros da empresa.
6 – Promove a igualdade através de iniciativas e defesa comunitária. Alavanca influência, sozinho ou em parceria, para defender a igualdade de gênero e colaborar com parceiros, fornecedores e líderes da comunidade para promover a inclusão. Promove e reconhecer a liderança e contribuições das mulheres em suas comunidades e garantir a representação suficiente das mulheres em qualquer consulta comunitária.
7 – Mede e publicar o progresso para atingir igualdade de gênero. Divulga publicamente as políticas da empresa e plano de implementação para promover a igualdade de gênero. Assim, mais empresas podem aprender e se inspirar nos seus Planos e levar o empoderamento feminino para sua organização.
Praticar o Empoderamento Feminino é papel de todos, homens e mulheres. Olhe ao seu redor, quantas mulheres da sua equipe ou da sua empresa precisam ser empoderadas? Quantas poderiam estar desenvolvendo resultados incríveis para a empresa e para ela mesma se tivesse mais suporte? Está nas minhas e nas suas mãos promover a igualdade de gênero e o potencial que todos podem expressar. Empodere!

terça-feira, 15 de março de 2016

Como fazer uma horta com crianças


Poder se alimentar de algo que você mesmo plantou é um prazer imensurável. As horas caseiras são cada vez mais populares e em diferentes formas, para que se adaptem até mesmo aos menores espaços. Fazer o plantio em família é melhor ainda. Por isso, o CicloVivo aproveitou uma lista feita pelo site Inhabitat com seis alimentos que podem facilmente ser plantados por crianças. Assim, pais e filhos podem trabalhar juntos as diversas questões ligadas à agricultura urbana e à alimentação saudável. Vale lembrar que estes alimentos podem ser cultivados até mesmo em vasos.
1. Ervilhas

Plantar ervilhas é muito simples e o cultivo pode começar em um espaço minúsculo. Pequenas recipientes feitos de jornal ou com fôrmas de ovo ou rolinhos de papel higiênico são algumas sugestões para abrigar as sementes até elas começarem a crescer. É importante ressaltar que, apesar de as ervilhas serem ideais para o consumo, as suas sementes não são. Elas são tóxicas, por isso, tenha cuidado para que as crianças não as coloquem na boca.

2. Morango
O morango está entre as frutas preferidas das crianças. Além do sabor, a sua cor e beleza atraem e deixam tudo mais bonito. Plantar morangos com as crianças vai deixá-las sempre curiosas para acompanhar as etapas do crescimento. Assim como as ervilhas, ele pode ser plantado em espaços bem pequenos. Cultivá-los em casa ainda garante a qualidade e que eles estarão livres de agrotóxicos.


3. Repolhos
O mais legal de plantar repolhos é que, em algumas variedades, eles podem ficar quase do tamanho de uma cabeça, algo que desperta a curiosidade das crianças. Não é necessário mais do que dez ou 12 semanas para que eles possam ser recolhidos, prontos para serem devorados.
4. Rabanetes
Os rabanetes estão prontos para a colheita em apenas 25 dias. Durante esse período, os cuidados são tão simples, que até mesmo a menor das crianças consegue dar conta. Mas, vale lembrar que cada semente produz apenas um rabanete. Então, para uma boa colheita, inclua várias sementes.
5. Batatas
Além de estar entre os legumes favoritos, o plantio da batata funciona como um experimento científico. Para começar não é necessário terra. Deixe a semente de batata sob a luz, até que que as comecem a brotar folhas. Depois disso, acomode a batata em um balde no jardim ou em uma área disponível e a deixe se desenvolver.
6. Alface
O alface é uma das folhas mais cultivadas no mundo. Cultiva-las em casa é fácil e evita desperdícios. Assim como as ervilhas, o plantio pode começar em uma pequena sementeira e depois ser transplantado para um vaso, que não precisa ser fundo. O ideal é que o alface seja cultivado em uma área com bastante sol e que o solo esteja sempre úmido. As folhas podem ser retiradas para o consumo durante o seu crescimento, isso evita desperdícios e proporciona alimento fresquinho sempre. A primeira colheita deve acontecer, em média, um mês após o plantio.

Que tal fazer uma horta em casa com as crianças? ;)

Fonte: http://ciclovivo.com.br/noticia/6-alimentos-ideais-para-incluir-em-uma-horta-feita-por-criancas/